קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות11
מתכונים קשורים
כיכרות בטטה
סלט פסטה ברוקולי חמוץ מתוק
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
תפוחי אדמה צלויים על מדורה
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
טאקו תפוחי אדמה וצ'וריסו של ריק עם סלסה אבוקדו
מתכון תפוחי אדמה של ריק וטאקו צ'וריסו עם סלסן אבוקדו מוכן תוך כ 40 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 243 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך אבוקדו, נקניק צ'וריסו מקסיקני, מלח גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: צ'וריסו וטאקו תפוחי אדמה עם סלסה אבוקדו ורדה, טאקו תפוחי אדמה-צ'וריסו עם סלסה אבוקדו פשוטה, ו בטטה + צ'וריסו טאקו עם שעועית שחורה Salsan ו Crema אבוקדו Poblano קלוי.
מרכיבים
1כף. חומץ ביין אדום![אבוקדו בשל, קלופים מגולפים]()
אבוקדו בשל, קלופים מגולפים454פלפל האבנרו![נקניק צ'וריסו מקסיקני, מעטפת הוסרה]()
נקניק צ'וריסו מקסיקני, מעטפת הוסרה12קצת קישואים קצוצים![מלח גס]()
מלח גס12![טורטיות תירס רך]()
טורטיות תירס רך12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![פירורי בשר צמחוני קפואים]()
פירורי בשר צמחוני קפואים1![חלפיניו, נבלע]()
חלפיניו, נבלע113פלפל האבנרו![tomatillos בינוני (על, קליפה, שטוף, וקצוץ גס]()
tomatillos בינוני (על, קליפה, שטוף, וקצוץ גס1קטן![בצל לבן, קצוץ דק]()
בצל לבן, קצוץ דק680פלפל האבנרו![בינוני אדום עור רותח או תפוחי אדמה זהב יוקון (על, קלופים לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (על 2 כוסות)]()
בינוני אדום עור רותח או תפוחי אדמה זהב יוקון (על, קלופים לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (על 2 כוסות)
אבוקדו בשל, קלופים מגולפים454פלפל האבנרונקניק צ'וריסו מקסיקני, מעטפת הוסרה12קצת קישואים קצוצים
מלח גס12
טורטיות תירס רך12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
פירורי בשר צמחוני קפואים1
חלפיניו, נבלע113פלפל האבנרו
tomatillos בינוני (על, קליפה, שטוף, וקצוץ גס1קטן
בצל לבן, קצוץ דק680פלפל האבנרו
בינוני אדום עור רותח או תפוחי אדמה זהב יוקון (על, קלופים לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (על 2 כוסות)יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות לשרוף קוטג ' Cashburn פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.
