טופו בקארי על גרגיר הנחלים

והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 207 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך טופו, גרגיר הנחלים, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: כופתאות גרגיר נחלים וטופו, סלט עוף בקארי עם גרגיר נחלים, ו סלט טופו קריבי עם גרגיר נחלים.