טורקיה וחומוס פילאף

טורקיה וחומוס פילאף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 636 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו עלי כוסברה, ג'ינג'רוט, סולטנאס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב sultanas אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים אפויים ביין לבן כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו Pilaf עוף חומוס, Revithopilafo (Chickpea Pilaf), ו חומוס אורזו פילאף (מתכונים דומים).