קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות33
מתכונים קשורים
שרימפס ווג'י אלפרדו
ריזוטו עם בייקון, כרישה וזיתים ספרדיים
עוף בסגנון משפחתי
שום שרימפס מוקפץ
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
טקילה חזיר צ'ילה ורדה
טקילה חזיר צ'ילה ורדה היא ללא גלוטן וללא לקטוז משקאות. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת אנצ'ו צ' ילה, טומטילו, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו חזיר צ'ילה ורדה עם סלסה צ' ילה אדומה, חזיר צ'ילה ורדה, ו צ'ילה ורדה עם חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים]()
פובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2(יכול להיות או להרחיק)![2 קישורים צ'וריסו חזיר מקסיקני (כ-8 אונקיות), חתוך לקוביות דקות]()
2 קישורים צ'וריסו חזיר מקסיקני (כ-8 אונקיות), חתוך לקוביות דקות128אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'ילי ירוק קצוץ, מרוקן]()
צ'ילי ירוק קצוץ, מרוקן397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן]()
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בצל ירוק פרוס דק]()
בצל ירוק פרוס דק1![פלפל חלפיניו, זרע וקצוץ דק]()
פלפל חלפיניו, זרע וקצוץ דק454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר חזיר tenderloin, גזוז לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ]()
בשר חזיר tenderloin, גזוז לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ0(יכול להיות או להרחיק)![12 מצילי חיים לבנים]()
12 מצילי חיים לבנים2(חוֹרֶף)![טקילה]()
טקילה340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כוסות tomatillos טרי קצוץ גס (על]()
כוסות tomatillos טרי קצוץ גס (על3(חוֹרֶף)![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
פובלנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2(יכול להיות או להרחיק)
2 קישורים צ'וריסו חזיר מקסיקני (כ-8 אונקיות), חתוך לקוביות דקות128אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'ילי ירוק קצוץ, מרוקן397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה קצוצה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בצל ירוק פרוס דק1
פלפל חלפיניו, זרע וקצוץ דק454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
בשר חזיר tenderloin, גזוז לחתוך לחתיכות 3/4 אינץ0(יכול להיות או להרחיק)
12 מצילי חיים לבנים2(חוֹרֶף)
טקילה340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כוסות tomatillos טרי קצוץ גס (על3(חוֹרֶף)
קמח תירס צהוביין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Casteller קאווה ברוט עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
