יוגורט יווני ומטבל פטה
יוגורט יווני ומטבל פטה יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 89 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא גבינת פטה עגבניות-בזיליקום, ירקות, יוגורט יווני 100, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו יוגורט ומטבל פטה, יוגורט יווני, סלק ומטבל פטה, ו מטבל יוגורט פטה לימון קל (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים יוגורט, מיונז, גבינה ופטרוזיליה עד מעורבב.
לטבול כפית לתוך קערת הגשה.