ירך חזיר מרוקאי עם פירות יבשים ולימונים
ירך חזיר מרוקאי עם פירות יבשים ולימונים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 929 קלוריות, 125 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו דבש, שזיפים מיובשים, כמון טחון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב משמשים מיובשים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,המהפך האולטימטיבי: פודינג לחם וחמאה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו בשר חזיר עם פירות יבשים ומילוי ערמון, חזיר ממולא תפוח מותן עם תבלינים מרוקאים Skinnytaste, ו בשר חזיר עם שזיפים מיובשים ופנצ'טה (מתכונים דומים).
הוראות
יש לשטוף לימונים וקצוות לקצץ.
חותכים לימונים לפרוסות בעובי 1/8 אינץ ' וזורקים זרעים.
שים 1/2 כוסברה, כורכום, זנגביל, כמון, מלח, דבש, בצל, משמשים, שזיפים מיובשים, פרוסות לימון בכל אחד 2 שקיות מקפיא פלסטיק (1 גל. גודל). לסחוט שקיות לערבב מרכיבים.
לשטוף חזיר. לקצץ ולהשליך את רוב השומן.
להוסיף 1 צלי חזיר ו 1/2 מרק לכל שקית. חותם שקיות, להפוך לערבב, להקפיא (ראה עובדות קרות להלן).
שקית הפשרה 1 (ראה הערות).
יוצקים חזיר ורוטב למחבת 9 על ידי 13 אינץ'. הפוך את צד שומן החזיר למעלה.
אופים בתנור 400 עד מדחום מוכנס במרכז החלק העבה ביותר של צלי מגיע 155, כ 40 דקות; לעתים קרובות מערבבים רוטב ובשר.
להעביר חזיר למגש ולתת לנוח על 5 דקות. פורסים בשר ומגישים ברוטב.
עובדות קרות. אריזה: שקיות מקפיא. אם החומרים כוללים נוזל, להגדיר כל שקית מקפיא פלסטיק זקוף בקערה, ולאחר מכן למלא. לסחוט את כל האוויר ואת שקית חותם. להגנה טובה יותר של מזון קפוא במהלך האחסון, לאטום כל תיק בתוך שנייה אחת.
להניח שקיות שטוחות במקפיא עד מוצק כך שהם מחסנית.