קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות8
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

כופתאות צנוברים ברוטב פטל

כופתאות צנוברים ברוטב פטל
כופתאות צנוברים ברוטב פטל הוא רוטב שמגיש 6. תמורת $2.57 למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 356 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -18 גרם שומן . אם יש לכם אבקת אפייה, פטל, צנוברים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . עם ציון של 47% , המנה הזו די טובה. נסו סלט ברי עם צנוברים מסוכרים ,עוף צנוברים עם גריסי פנינה ירקות וצלעות חזיר מזוגגות מייפל עם רוטב תמרים וקוסקוס קלוי עם צנוברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מערבבים את שבעת המרכיבים הראשונים. מביאים לרתיחה על אש בינונית. מנמיכים את החום לנמוך.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
נותנים להתבשל, ללא כיסוי, תוך כדי הכנת כופתאות.
3
בקערה קטנה מערבבים את הקמח, הסוכר, אבקת האפייה, הרוזמרין והמלח.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמותבשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
חותכים פנימה חמאה עד שהתערובת מזכירה פירורים עדינים.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
5
מוסיפים 1/2 כוס צנוברים. מערבבים פנימה חלב רק עד להרטיב.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
6
זורקים על ידי כפות על רוטב פטל מתבשל. מכסים ומבשלים 20 דקות או עד שקיסם הננעץ בכופתאה יוצא נקי (אין להרים את הכיסוי בזמן הרתיחה). לזרוק מקל קינמון.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פטלרוטב פטל
סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
7
מפזרים מנות עם שארית הצנוברים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
8
מגישים חם.