כרובית חמצמצה

כרובית חרישית היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כרובית, בצל, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. נסו סלט כרובית טרי, סלט כרובית חריף, ו כרובית חריפה עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).