קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

כרובית קלויה עם ויניגרט קלמטה

כרובית קלויה עם ויניגרט קלמטה
כרובית קלויה עם ויניגרט קלמטה עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 162 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו כרובית, מיץ לימון, זיתים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כרובית קלויה עם ויניגרט קלמטה, כרובית קלויה וזיתים קלמאטן, ו כרובית קלויה וזיתים קלמאטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 232° עם מתלה בשליש התחתון.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים כרובית לאורכו לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'. שים במחבת גיליון 4 צדדית גדולה ולזרוק עם 2 שמן כפות ו 1/2 כפית כל אחד מלח ופלפל. צלי, פונה פעם או פעמיים, עד הזהב רק במכרז, על 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
בעוד כרובית צולה, טחון ושום מחית כדי להדביק עם קמצוץ של מלח, ואז לטאטא יחד עם מיץ לימון, הנותרים 2 כפות שמן, זיתים, 1/8 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
שום גויה®שום גויה®
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ1/2 כוס אננס טרי, קצוץ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
מגישים כרובית עם ויניגרט קלמטה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס