קושירגיל
מוכן ב38 דק.
מנות4
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
כרוב סאבוי צלוי עם שעועית שחורה-רוטב שום
זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. מתכונים דומים: כרוב סאבוי צלוי עם שעועית שחורה-רוטב שום, רוטב שעועית שחורה תוצרת בית (aka רוטב שום שעועית שחורה או להדביק שעועית שחורה), ו ג'ינג'ר/שום סבוי כרוב.
מרכיבים
4חתיכות טופי הית' בר![שעועית שחורה-רוטב שום, (ראה עצה)]()
שעועית שחורה-רוטב שום, (ראה עצה)4חתיכות טופי הית' בר![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס5מקפים![רוטב חריף, או לפי הטעם]()
רוטב חריף, או לפי הטעם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![יין אורז שאו סינג, או שרי יבש (ראה טיפ)]()
יין אורז שאו סינג, או שרי יבש (ראה טיפ)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ראש סבוי כרוב, (על, cored וחותכים 1 אינץ ' ריבועים]()
ראש סבוי כרוב, (על, cored וחותכים 1 אינץ ' ריבועים1חבורה![בצל ירוק, טחון]()
בצל ירוק, טחון2חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי2חתיכות טופי הית' בר![חומץ לבן מזוקק]()
חומץ לבן מזוקק
שעועית שחורה-רוטב שום, (ראה עצה)4חתיכות טופי הית' בר
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס5מקפים
רוטב חריף, או לפי הטעם23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'.webp)
יין אורז שאו סינג, או שרי יבש (ראה טיפ)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
ראש סבוי כרוב, (על, cored וחותכים 1 אינץ ' ריבועים1חבורה
בצל ירוק, טחון2חתיכות טופי הית' בר
שמן שומשום קלוי2חתיכות טופי הית' ברחומץ לבן מזוקק