קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריך הודו עטוף קל

כריך הודו עטוף קל
מתכון זה מספק 5 מנות. עם 104 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם 23 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כריך הודו לעטוף קל עשוי להיות מרהיב חלב חינם מתכון לנסות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו טורטיות קמח, עלי חסה, תרנגול הודו צלוי בתנור אוסקר מאייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו כריך הודו עטוף, כריך לעטוף קל, ו כריך קל לעטוף רוסטביף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים טורטיות עם מיונז.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2
למעלה עם הודו, חסה ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3
להפשיל לשרת.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)