קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

כריך פטריות פורטבלו בגריל

כריך פטריות פורטבלו בגריל
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 77 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך פטריות פורטבלו, מיונז מאיו אמיתי, רווקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כריך פטריות פורטבלו בגריל, Portobello פטריות פילי כריך גבינה עם פלפל חריף ובצל, ו כריך פורטבלו בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
מערבבים רוטב 1 כף. צ ' יילס.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
3
תשלבו מיונז וצ ' ילי שנשאר.
מרכיבים שתצטרך
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
4
לזרוק פטריות וקישואים עם תערובת רוטב 1/2 כוס. גריל עם בצל 10 דקות., מפנה מדי פעם צחצוח עם נשאר תערובת ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
מקום סינגלים על הצדדים המעוגלים של פטריות; גריל 1 דקות. או עד שנמס. בינתיים, לחמניות טוסט על גריל.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
מורחים לחמניות עם תערובת מיונז; ממלאים פטריות, ירקות בגריל הנותרים ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות