כריכי גזר וגבינת עיזים מרוקאים עם טפנד זיתים ירוק

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 395 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. לך לחנות ותביא כמון טחון, גזר, קאיין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. מתכונים דומים: כריכי גזר וחומוס מרוקאים עם טפנד זיתים ירוק, טפנד זיתים וקרוסטיני גבינת עיזים, ו קרוסטיני גבינת עיזים עם ממרח זיתים.

הוראות

לטאטא יחד סוכר, מיץ לימון, תבלינים, מלח ושמן בקערה גדולה עד שהסוכר מומס.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

צ'יפס קינמון וייטנאמי

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

זיתים, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

גזר חצייה לרוחב באלכסון ארוך, ולאחר מכן, החל קצוות אלכסוניים, לחתוך לפרוסות 1/16-אינץ ' עבה באמצעות פורס. מבשלים גזר בסיר 4-5 ליטר של מים מלוחים רותחים עד פריך במכרז, כ 45 שניות.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר

גרעיני חמניות נוספים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח

מסננים היטב במסננת ומיד לזרוק עם ההלבשה. מגניב לטמפרטורת החדר, ערבוב מדי פעם, ואז להשרות, מכוסה ומקורר, לפחות 4 שעות.

ציוד שתשתמש בו

1/2 קילו טופו יציב, שבור

זיתים עם צלפים, פטרוזיליה, אנשובי, גרידה, מיץ לימון ופלפל במעבד מזון עד קצוץ גס, ולאחר מכן לגרד את הצד של קערה עם מרית גומי. מנוע פועם, להוסיף שמן בזרם איטי ולהמשיך דופק עד התערובת קצוצה דק (לא דופק למשחה).

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

Parmigiano-Regiano מגורר, לעבור