כריכי הודו ורוטב עם פנים פתוחות

צריך מנה עיקרית ללא חלב? כריכי הודו ורוטב עם פנים פתוחות יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 259 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חזה הודו, מרגרינה, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: כריך הודו פתוח עם רוטב פטריות, כריכי הודו עם פנים פתוחות, ו כריכי הודו מלוחים עם פרצוף פתוח.