כריכי עוף עם רוטב ברביקיו בירה שחורה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריכים עוף משך עם רוטב ברביקיו בירה שחורה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 485 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, קורטוב של רוטב פלפל, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: כריכי חזיר עם רוטב ברביקיו בירה שחורה, בירה שחורה משך כריכי חזיר, ו בירה שחורה משך כריכי חזיר.
הוראות
בסיר 2 ליטר, מחממים את כל מרכיבי הרוטב לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים 20 דקות, ערבוב מדי פעם כדי למנוע חריכה.
מוסיפים עוף מגורר לרוטב ומערבבים עד העוף מצופה באופן שווה.
חום על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, עד העוף חם.
מניחים על תערובת 1 כוס עוף על החלק התחתון של כל גליל העליון עם כ 1/2 כוס סלט כרוב העליון לחמניה.