לאכול בשמונה דולרים: פלפלים ממולאים

לאכול במשך שמונה דולרים: פלפלים ממולאים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 588 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך בטטה, פלפלים, דוחן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו אי אפשר לאכול רק מאפה קינמון., פלפלים אדומים ממולאים, ו פלפלים ממולאים בדרך שלי (מתכונים דומים).