מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב25 שעות, 26 דק.
מנות4
ציון בריאות7
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פאי פקאן זהוב
מרק ההמבורגר של ג'ן
מתכונים קשורים
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
מגזין

לאכול בשמונה דולרים: שומשום בצל ירוק טופו

לאכול בשמונה דולרים: שומשום בצל ירוק טופו
זמן הכנת המתכון כ 25 שעות ו-26 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם מיונז, רוטב סויה, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: לאכול במשך שמונה דולרים: דלעת סקווש בצל ירוק ריזוטו, לאכול בשמונה דולרים: טופו עם עגבניות וכוסברה, ו לאכול במשך שמונה דולרים: אטריות שומשום קרות.

מרכיבים

23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פנקו או פירורי לחם טרייםפנקו או פירורי לחם טריים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרכרוב קצוץ (השתמשתי 1/2 סבוי ראש, גרוס במעבד מזון)כרוב קצוץ (השתמשתי 1/2 סבוי ראש, גרוס במעבד מזון)1גזר, מגוררגזר, מגורר1אוראו ממולאים כפוליםשמן שומשום כההשמן שומשום כהה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי כוסברה טרייםעלי כוסברה טריים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן בוטנים או שמן נייטרלישמן בוטנים או שמן נייטרלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חומץ אורז (השתמשתי חומץ יין לבן, וזה היה בסדר)חומץ אורז (השתמשתי חומץ יין לבן, וזה היה בסדר)4שרימפס וורידיםמלח ופלפלמלח ופלפל1קבוצותבצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ2חתיכות טופי הית' בר1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1אוראו ממולאים כפוליםמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.טופו מוצק, טפיחה יבשהטופו מוצק, טפיחה יבשה0wakame מיידי או אצות מיובשות אחרות (השתמשתי arame, ספוג סחוט כמו עבור בצל ירוק טופו)wakame מיידי או אצות מיובשות אחרות (השתמשתי arame, ספוג סחוט כמו עבור בצל ירוק טופו)
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מהפך לחם קישואים
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
פנה עם ראגו הודו
פאי בשר טחון אגוזי מלך