לזניה בסגנון גן

לזניה בסגנון גן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 307 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לכם גבינת פרמזן, ברוקולי, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לזניה בסגנון גן, לזניה בקר בסגנון גן, ו לזניה גינה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מחממים תנור הולנדי גדול מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים בצל למחבת; מטוגנים 4 דקות או עד להשחמה קלה.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

להוסיף שום; לטגן 1 דקה. תערובת בצל כפית לתוך קערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

חום 1 כפית שמן במחבת על חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

להוסיף קישואים ודלעת צהובה; לטחון 4 דקות או עד מכרז ופשוט מתחיל חום.

מרכיבים שתצטרך

סקווש צהוב

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

מוסיפים לתערובת בצל.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

חום שנותר 1 כפית שמן במחבת על חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

להוסיף גזר פרוס; לטגן 4 דקות או עד במכרז.

מרכיבים שתצטרך

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

מוסיפים ברוקולי קצוץ; מטוגנים 4 דקות או עד פריך-מכרז.

מרכיבים שתצטרך

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

מוסיפים לתערובת בצל.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מפזרים 1/2 כפית מלח; לזרוק היטב לשלב.

מרכיבים שתצטרך

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מניחים קמח בסיר בינוני. בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב עם מקצף עד מעורבב. מביאים לרתיחה על חום בינוני; לבשל 2 דקות או עד עבה, ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסר מהחום.

מוסיפים 1/2 כוס פרמזן, נשאר 1/2 כפית מלח, פלפל, אגוז מוסקט; מערבבים עד חלקה. מערבבים בתרד.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

שלב גבינת קוטג ' ו 1 1/2 כוסות מוצרלה; מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

קרקרים מחיטה מלאה

פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות

מורחים 1/2 תערובת תרד כוס בתחתית צלחת אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. מסדרים 4 אטריות על תערובת תרד בצלחת; למעלה עם חצי תערובת גבינת קוטג ' (על 1 1/2 כוסות), חצי תערובת ירקות (על 2 1/2 כוסות), ועל תערובת תרד כוס 1. חזור על שכבות, מסתיים עם אטריות.

מרכיבים שתצטרך

קרקרים מחיטה מלאה

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)