מאפינס אוכמניות ומשמש

מאפינס חמוציות-משמש יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 649 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סטיביה, אבקת אפייה, סודה לשתייה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 45% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מאפינס משמש-חמוציות, מאפינס משמש, ו מאפינס משמש.