מאפינס אוכמניות-Streusel

צריך ארוחת בוקר צמחונית? מאפינס אוכמניות-Streusel יכול להיות מתכון סופר לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך קמח, חמאה, שקדים חתוכים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 22%. מתכונים דומים: מאפינס Streusel אוכמניות, מאפינס אוכמניות-streusel, ו מאפינס Streusel אוכמניות.