מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
אפוי בטטה
תבשיל נקניקיות לשניים
לחם אגוזים ופירות
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
מחבת רביולי יוונית
לחם אגוזים ופירות
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
סלט תפוחים פירותי
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
מתכונים קשורים
מרק עגבניות צלוי עם מולים ושומר
סטייק Pizzaiola
קרבקייקס פשוט וקל עם רוטב קוקטייל ריחני כתום
שרימפס Francese לא רק לחנונים מזון יותר
מגזין

מאפינס מנגו-הל

מאפינס מנגו-הל
מאפינס מנגו-הל יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 183 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר, סודה לשתיה, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פודינג הל עם מנגו, Mango & cardamom syllabub, ו מנגו-הל לאסי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
קמח בכפית קלה לתוך כוסות מדידה יבשות, ורמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
3
מערבבים את הקמח ואת 5 המרכיבים הבאים (קמח דרך הל) בקערה בינונית; לעשות גם במרכז התערובת. מערבבים במנגו.
מרכיבים שתצטרך
הלהל
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מנגומנגו
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים חלב חמאה, חמאה, וניל וביצה; מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב רק עד לחה (הבלילה תהיה נוקשה).
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
ונילוניל
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ביצהביצה
5
הבלילה כפית לתוך 12 כוסות מאפין מצופה ספריי בישול; מפזרים באופן שווה עם 2 כפות סוכר.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
6
אופים ב 400 במשך 23 דקות או עד מאפינס באביב בחזרה כאשר נגע קלות במרכז.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
הסר מאפינס מחבתות, מגניב על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
קרפים עם קרם קרמל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי
אפוי בטטה
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
עוגיות שיבולת שועל פודינג ללא אפייה
תבשיל נקניקיות לשניים
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב