מאפינס שערורייתי

מאפינס שערורייתי יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 232 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו קמח סויה, יוגורט, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו בראוניס שערורייתי-ly שערורייתי, בראוניז שערורייתיים, ו מקרונים שערורייתיים (מתכונים דומים).