קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

מדליונים חזיר עם תפוחים מזוגגים

מדליונים חזיר עם תפוחים מזוגגים
מדליונים חזיר עם תפוחים מזוגגים נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 204 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. אם יש לך מיץ תפוחים להתרכז, בשר חזיר tenderloin, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: מדליונים חזיר עם חמוציות ותפוחים, מדליונים חזיר עם תפוחים מוקפצים, ו בצל ירוק מזוגג.

הוראות

1
מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; להוסיף שמן.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוסנקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
2
מניחים מעל חום בינוני גבוה עד חם.
3
הוסף פרוסות חזיר, ומבשל עד השחמה משני הצדדים, מפנה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
חזיר מבושלחזיר מבושל
4
לנקז ולייבש עם מגבות נייר. שים את החזיר בצד.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
5
מחבת מעיל עם ספריי בישול; מקום מעל חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוסנקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
6
הוסף תפוחים; לטגן עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
7
מוסיפים מיץ תפוחים להתרכז, ומביאים לרתיחה. מערבבים חרדל, מלח ופלפל; מוסיפים חזיר. מבשלים עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר1/4 כוס רכז מיץ תפוחים לא ממותק מופשר
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
(או או רגיל)(או או רגיל)
8
מגישים באופן מיידי.