מחית Spruiten (מחית כרוב ניצנים)
זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו מים, מלח, אגוז מוסקט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו כרוב ניצנים עם מחית קמחי ובייקון, גזר לבן פירה עם עלי כרוב ניצנים מוקפצים, ו צדפות צרובות עם מחית כרובית וכרוב ניצנים בלסמי (מתכונים דומים).