קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

מילוי קוקוס-שקדים

מילוי קוקוס-שקדים
מילוי קוקוס-שקדים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 331 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, סוכר חום היטב, קוקוס, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 10%. נסו עוגת קוקוס קלויה של Throwdown עם מילוי קוקוס וקרם חמאה קוקוס, עוגיות שקדים טוגנים עם מילוי שוקולד שקדים, ו פול האוס: עוגות קוקוס, מילוי לימון, ציפוי קרם חמאה קוקוס-לימון, קוקוס קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד קורנפלור, תמצית שקדים, ו 2 כפות. מים בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
שמן קינמון, אופציונלישמן קינמון, אופציונלי
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מביאים שמנת מתוקה, סוכר חום וחמאה לרתיחה בסיר על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
כָּתֵףכָּתֵף
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
הסר מהחום, ומיד להקציף בתערובת קורנפלור. מערבבים קוקוס ושמנת חמוצה. כיסוי וצינה 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות