קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

מילקשייק בננה מהיר (גלידה חינם)

מילקשייק בננה מהיר (גלידה חינם)
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני משקאות, אז נסו מילקשייק בננה מהיר (ללא גלידה). מנה אחת של מנה זו מכילה כ 4 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 150 קלוריות. מתאים ל-2 ומחירו 26 סנט למנה מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. זה הביא לך את כולםמתכונים. 20 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו בננה, קינמון טחון, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. עם כפית ציון 59%, המנה הזו מוצקה. נסו מילקשייק פאי בננה בריא (חלבון גבוה, ללא סוכר, ללא שומן, ללא גלוטן), מילקשייק בננה תות / מילקשייק ללא גלידה, ו קפוא בננן גלידה ברים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים בננה, חלב, קרח, סוכר וקינמון בבלנדר; מחית עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
בננהבננה
סוכרסוכר
חלבחלב
קרחקרח
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר

ציוד