קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

מיני מאפינס כתומים

מיני מאפינס כתומים
מיני מאפינס תפוזים הם ארוחת בוקר צמחונית מבוססת על חלבון אובו . מתכון זה מספיק ל-24 מנות. תמורת 13 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 116 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . למתכון זה מ-Taste of Home יש מעריץ אחד. אם יש לך אבקת אפייה, ביצה, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך בערך 35 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון כף של 0% , ציון שניתן לשפר. מיני מאפינס בננה טופי צ'יפס , חורי סופגניות דלעת ללא גלוטן (הידועים גם כמיני מאפינס) , ומאפינס בננה מיני שוקולד צ'יפס ופשתן דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
בקערה גדולה, ערבבו את החומרים היבשים. בקערה נוספת, טרפו את הביצה, מיץ התפוזים, השמנת החמוצה, השמן, קליפת התפוז והווניל. ערבבו לתוך החומרים היבשים רק עד לקבלת תערובת לחה. מלאו תבניות מאפינס מיניאטוריות משומנות או מרופדות בנייר עד שני שלישים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת ג'לטין חמוציותאבקת ג'לטין חמוציות
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
אפו ב-175 מעלות צלזיוס במשך 18-20 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. קררו במשך 5 דקות לפני שמוציאים מהתבניות לרשתות צינון.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)