קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות6
דיאטותללא לקטוז
מגזין

מיני צוללות

מיני צוללות
מיני צוללות הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מכין 4 מנות עם 368 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 21 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו בשר חזיר מעדנייה, עגבניות, לחמניות נקניקיות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! בראוניז חמאת בוטנים עשה מצית כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 43%. נסו מיני קציצה צוללות, מיני קציצה צוללות, ו מיני איטלקי קציצה צוללות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים מיונז על הצד החתוך של תחתית הלחמנייה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
2
שכבה עם גבינה, חזיר, הודו, עגבנייה וחסה; החלף צמרות לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי