תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לעשות קדימה מסיבת פירה. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 163 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. אם יש לכם חמאה, פפריקה, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו הפוך קדימה פירה, הפוך קדימה פירה, ו פירה להכנת מראש (מתכונים דומים).
הוראות
1
תנור חום ל 177°. ריסוס צלחת אפייה 13 x 9 אינץ ' עם תרסיס בישול לא מקל.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מחממים מים, חמאה, מלח שום ומלח בצל לרתיחה בתנור הולנדי 6 ליטר או סיר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טאקו נוסף, לא חובה
הודו מבושל מגורר (או עוף)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות