קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות18
ציון בריאות3
מגזין

מקרוני פינה קולדה

מקרוני פינה קולדה
אם יש לך בערך 30 דקות לבלות במטבח, פינה קולדה מקרון עשוי להיות מתכון צמחוני לקטו אובו נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 487 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -38 גרם שומן . תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. אם יש לכם תמצית וניל, מלח, קמח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים: פינה קולדה קפואה בשלושה מרכיבים , מקרון לימיד דובדבנים ומקרוני קוקוס טבולים בשוקולד .

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות F (175 מעלות צלזיוס). מרפדים את תבנית האפייה בנייר אפייה או במחצלת סיליקון.
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
1 1/2 פאונד ברוקוליני, קצוץ, מולבן, מזועזע במים קרים ומרוקן1 1/2 פאונד ברוקוליני, קצוץ, מולבן, מזועזע במים קרים ומרוקן
סל חצי ליטר מלא תותים בשלים, כ-1 קילו, קלופים וחצויים או לרבעיםסל חצי ליטר מלא תותים בשלים, כ-1 קילו, קלופים וחצויים או לרבעים
2
מערבבים את הקמח, הקוקוס, האננס, אגוזי המקדמיה והמלח בקערה גדולה. מערבבים פנימה את החלב המרוכז הממותק, תמצית הרום ותמצית הווניל. זרוק כדורים בגודל כדור גולף מהבצק במרחק של 2 סנטימטרים זה מזה על ניירות האפייה המוכנים.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה כחולים2 פאונד תפוחי אדמה כחולים
תמצית רוםתמצית רום
חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיהחבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה
קטעי אננס סחוטיםקטעי אננס סחוטים
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ג'לאטו וניל או קצפת ממותקת להגשה, לא חובהג'לאטו וניל או קצפת ממותקת להגשה, לא חובה
ג'לאטו וניל או קצפת ממותקת להגשה, לא חובהג'לאטו וניל או קצפת ממותקת להגשה, לא חובה
1/4 כוס אגוזי פקאן קלויים קצוצים גס1/4 כוס אגוזי פקאן קלויים קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 פאונד ברוקוליני, קצוץ, מולבן, מזועזע במים קרים ומרוקן1 1/2 פאונד ברוקוליני, קצוץ, מולבן, מזועזע במים קרים ומרוקן
1/2 כוס סוכר (3 1/2 אונקיות)1/2 כוס סוכר (3 1/2 אונקיות)
3
אופים בתנור שחומם מראש עד שהקוקוס קלוי, 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
סל חצי ליטר מלא תותים בשלים, כ-1 קילו, קלופים וחצויים או לרבעיםסל חצי ליטר מלא תותים בשלים, כ-1 קילו, קלופים וחצויים או לרבעים