מקרוני פינה קולדה
אם יש לך בערך 30 דקות לבלות במטבח, פינה קולדה מקרון עשוי להיות מתכון צמחוני לקטו אובו נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 487 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -38 גרם שומן . תמורת 67 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 18 מנות סועדים. אם יש לכם תמצית וניל, מלח, קמח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים: פינה קולדה קפואה בשלושה מרכיבים , מקרון לימיד דובדבנים ומקרוני קוקוס טבולים בשוקולד .
הוראות
מחממים תנור ל-350 מעלות F (175 מעלות צלזיוס). מרפדים את תבנית האפייה בנייר אפייה או במחצלת סיליקון.
מערבבים את הקמח, הקוקוס, האננס, אגוזי המקדמיה והמלח בקערה גדולה. מערבבים פנימה את החלב המרוכז הממותק, תמצית הרום ותמצית הווניל. זרוק כדורים בגודל כדור גולף מהבצק במרחק של 2 סנטימטרים זה מזה על ניירות האפייה המוכנים.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהקוקוס קלוי, 12 עד 15 דקות.