קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות43
מגזין

מרענן מרק מלון עם פירות יער שונים

מרענן מרק מלון עם פירות יער שונים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק מלון מרענן עם פירות יער שונים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו אוכמניות, אוכמניות, תותים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. וזה מרהיב. נסו מרענן תענוג מלון כפול, מרענן מלון מחרוזת עם סורבה, ו מרק עוף Herbed עם שעועית מגוון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מלון בבלנדר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך קערות מרק
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
למעלה עם פירות יער וגבינת קוטג'.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים