קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

מרק ביצה, לימון ואורז (Avgolemono Soupa)

מרק ביצה, לימון ואורז (Avgolemono Soupa)
מרק ביצה, לימון ואורז (Avgolemono Soupa) עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגישה 8 . מנה אחת מכילה 88 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו אורז, ביצים, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Soupan Avgolemono (מרק ביצה לימון יווני), מרק ביצת לימון יווני (Soupa Avgolemono), ו Soupan Avgolemono (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת בינונית על חום גבוה, להביא מרק ואורז לרתיחה. להפחית חום, כיסוי, ומבשלים עד אורז רך לנשוך, 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
3
הסר מהחום.
4
בקערה, להקציף ביצים, מיץ לימון, ומי כוס 1/4 להתמזג. בהדרגה לטאטא בערך כוס תערובת מרק חם. ואז בהדרגה לטאטא תערובת ביצה לתוך תערובת מרק ואורז. מערבבים על אש נמוכה רק עד חם, 1 עד 3 דקות; לא להרתיח או מרק עשוי להקריש. מצקת לתוך קערות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
כפית אחת של תערובת תיבול סאזוןכפית אחת של תערובת תיבול סאזון
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
8 עד 9 פלפלי פובלאנו, קלויים, קלופים וקצוצים8 עד 9 פלפלי פובלאנו, קלויים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
מצקתמצקת
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות