מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 25 דק.
מנות2
ציון בריאות100
בלי גלוטןבלי לקטוזבריאותטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מרק שעועית ירוקה שמנתי
צ'ילי אטקינס
פא-גיא-טה צ'ילי
מרק ההמבורגר של ג'ן
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
פא-גיא-טה צ'ילי
תבשיל פירות ים חריף
גמבו רכיכות ואנדויל עם שרימפס, סקאלופס, צדפות וצדפות עם במיה קריספית
מתכונים קשורים
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מרק שעועית ירוקה שמנתי
תבשיל תפוחי אדמה
מגזין

"מרק האוכל-על המהיר של סינדי"

אם יש לכם בזיליקום, קינמון טחון, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. . עם כפית מתכונים דומים: מרק שעועית שחורה-סינדי סגנון, מרק עוף אטריות סנסציוני® סוונסון, ו מרק מיסו Superfood.

הוראות

1
מערבבים את תפוחי האדמה, תרד, גזר, לפת, שום, ועדשים בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
עדשיםעדשים
תרדתרד
לפתלפת
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
2
יוצקים מספיק מים על התערובת כדי לכסות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
3
בקערה, מערבבים את הבזיליקום הטרי, אבקת צ ' ילי, קינמון, בזיליקום יבש, פפריקה, כורכום, פלפל קאיין, זנגביל טחון, מלח ים ופלפל שחור; מערבבים לתוך הבישול האיטי.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
אבקת ג ' ינג ' ראבקת ג ' ינג ' ר
פלפל שחורפלפל שחור
בזיליקום יבשבזיליקום יבש
בזיליקום טריבזיליקום טרי
קינמוןקינמון
מלח יםמלח ים
כורכוםכורכום
פפריקהפפריקה
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
קערהקערה
4
מכסה את התנור, ומבשלים על גבוה במשך 8 שעות.
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
אפיית ביצים עם ירקות גינה
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
שעועית ירוקה ביתית קלה
פאי הפתעה סתיו
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות