קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

מרק כופתאות עגול 2 גרמני

מרק כופתאות עגול 2 גרמני
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, 30 כולו, ומרק צמחוני? מרק כופתה גרמני עגול 2 יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סיידר תפוחים, בצל, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה מושלם עבור סתיו. נסו מרק כופתאות, מרק ירקות כופתה, ו מרק כופתאות סיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני מעל חום בינוני, מוסיפים את השמן. כאשר הוא חם, מוסיפים את הבצל ומבשלים עד שהוא מתחיל להתרכך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
2
מוסיפים את הכרוב, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים עד שהכרוב מתחיל להתרכך, כ -3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3
מוסיפים את מלאי העוף והסיידר, מביאים אותו לרתיחה, מפחיתים לרתיחה ומבשלים עד שהכרוב והבצל רכים, בערך 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
2 כפות ועוד 1-1/2 כפיות סירופ מייפל2 כפות ועוד 1-1/2 כפיות סירופ מייפל
4
מוסיף את הכופתה וחום דרך. לטעום ולהתאים תיבול עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה