מרק נבטי שעועית (קונגנמול גוק)

שעועית נבט מרק (kongnamul Guk) נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אנשובי, דייקון, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 דקות. נסו שעועית סויה נבטים ואורז (Kongnamul bap), שעועית נבט Namul, ו שעועית נבט קמחי (מתכונים דומים).