מרק עוף ותירס

עוף ומרק תירס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 545 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, בצלים ירוקים, קצפת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. נסו מרק עוף ותירס, מרק תירס עוף, ו מרק עוף ותירס (מתכונים דומים).

הוראות

מבשלים בייקון בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה עד פריך. באמצעות כפית מחוררת, להעביר בייקון למגבות נייר לניקוז.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

אבקת ציר עוף של גויה®

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

יוצקים את כל אבל 1/4 כוס טפטוף מן הסיר.

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים חמאה לסיר; נמסים על חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיפים בצל ופלפלים 1 כוס. מטגנים עד הבצלים רכים, כ -10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים קמח; מערבבים 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

מערבבים במרק, ואז סקווש, תפוחי אדמה, טימין; מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים שנחשפו עד סקווש ותפוחי אדמה הם במכרז, על 12 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

סכין קילוף

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

מוסיפים תירס, שמנת ו-1 כוסות פלפלים. מבשלים עד תירס הוא מכרז, על 10 דקות. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. מגניב. צמרמורת חשפה עד קור, ואז לכסות ולשמור מקורר. תביא לרתיחה לפני שתמשיך.)

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

שמנת מתוקה, בתוספת 1/3 כוס שמנת מתוקה, צוננת