קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות3
דיאטותללא גלוטן
מגזין

מרק פירות ים במטבח של קמפבל

מרק פירות ים במטבח של קמפבל
צריך מרק ללא גלוטן? מרק מאכלי הים של קמפבל יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 421 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב פלפל, קרם מרוכז של מרק תפוחי אדמה® campbell ' s, חצי וחצי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: מטבל תרד חם במטבח של קמפבל, המבורגר הודו ליד המטבח של קמפבל, ו Campbell ' S Kitchen Easy Chicken Paprikash.

הוראות

1
ממיסים חמאה בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
הוסף את הבחירה של פירות ים ומבשלים עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, לא קלופים וקצוציםקישואים, לא קלופים וקצוצים
3
מוסיפים מרקים, שמנת כבדה וחצי; מערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
4
חום דרך. מתבלים ברוטב פלפל חריף ושרי.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת