קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות35
מגזין

מרק שעועית ירקות

מרק שעועית ירקות
מרק שעועית ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא מוצרי חלב מכיל 367 קלוריות, 43 גרם חלבון ו-13 גרם שומן למנה. מתאים ל-8 ומחירו 2 מנות.4$ למנה. הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שעועית כליה, פטרוזיליה, קישואים ותרד. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 65%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מרק שעועית לבנה טוסקנה עם ברוקולי ראבה - טוויסט שונה לחלוטין במרק ירקות, מרק שעועית לבנה טוסקנה עם ברוקולי ראבה - טוויסט שונה לחלוטין במרק ירקות, ומרק שעועית ירקות.

הוראות

1
בסיר גדול מערבבים את 11 המרכיבים הראשונים. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 10-12 דקות או עד שהשעורה והירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
שעורהשעורה
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים את העגבניות; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'