קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות29
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק שעועית מחרוזת שמנת

מרק שעועית מחרוזת שמנת
מרק שעועית מחרוזת שמנת דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. אם יש לך מלח ופלפל, חומץ מזוקק, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מרק במחיר סביר מאוד. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . נסו מרק שעועית פאבה מתובל עם שעועית ירוקה ועגבנייה, שעועית מחרוזת, ו סלט שעועית מחרוזת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים תפוחי אדמה במים מלוחים. כאשר חצי נעשה, מוסיפים שעועית, חומץ, פלפל ושום (חנית על קיסם לממצא קל).
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2
מוסיפים בצל. מבשלים עד תפוחי אדמה נעשים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
הסר כפפת שום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
4
שלב את הקמח ו 1/4 כוס מים ולעשות משחה חלקה. לעבות מרק עם ממרח הקמח.
מרכיבים שתצטרך
קיצור טבעיקיצור טבעי
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
8 עד 9 פלפלי פובלאנו, קלויים, קלופים וקצוצים8 עד 9 פלפלי פובלאנו, קלויים, קלופים וקצוצים
5
הסר מהחום. מערבבים לאט בשמנת חמוצה. אל תבשל יותר. מערבבים מבושל לקוביות מטוורסט או נקניק גרמני אחר רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית