מרק תירס מעושן

מרק תירס מעושן זה ... ללא גלוטן ומספק כ 6 מנות. יש מרק זה 331 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך בצל, חצי וחצי, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 30%. מתכונים דומים: מרק חזיר-תירס מעושן, מרק תירס מעושן, ו מרק תירס מעושן.

הוראות

מבשלים את הבייקון בסיר גדול או בתנור הולנדי מעל חום בינוני עד פריך, על 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת. כפית ולזרוק את כל אבל 2 כפות של טפטוף ולהחזיר את הסיר לחום בינוני. מבשלים את הבצל, ערבוב מדי פעם, עד רך, 5 עד 7 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

אבקת ציר עוף של גויה®

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

מוסיף את השום, פפריקה, ופלפל אדום ומבשל, ערבוב, במשך 2 דקות. מערבבים את התירס, מרק, וחצי וחצי ומביאים לרתיחה. להפחית חום ומבשלים במשך 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

נוזל-אונקיות מים טריים

שום גויה®

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

מעבירים חצי מהמרק לבלנדר ומחית עד לקבלת חלקה. חזור לסיר, להוסיף 1/2 כפית מלח 1/2 כפית פלפל, ומערבבים לשלב. מחלקים את המרק בין קערות בודדות העליון עם בצל ירוק בייקון שמורות.

מרכיבים שתצטרך

ג'ינג'ר שלם, מרוסק