קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

מרשמלו פופס

מרשמלו פופס
, המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 20 מנות עם 192 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. לכו לחנות והרימו שמן קנולן, תוספות: זילוף, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי לפודמפה דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 11%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מרשמלו פופס, מרשמלו פופס, ו מרשמלו כיף אבא (מתכונים דומים).

הוראות

1
במיקרוגל ממיסים שוקולד צ ' יפס ושמן. מערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2
השחילו שני מרשמלו על כל מקל עץ.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
3
מגלגלים מרשמלו בשוקולד מומס, פונים למעיל. אפשר עודף לטפטף.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
מגלגלים תוספות לבחירתכם.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
5
מניחים על ניירות אפייה מרופדים בנייר שעווה. מצננים עד ליציבות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ