מתכון קינואה ארוחת בוקר בסיסי
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו תוספות אופציונליות: אגוזים, פירות, ממתיקים אופציונליים: דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו מתכון חטיפי ארוחת בוקר ללא גלוטן עם פתיתי קינואה, אגוזי לוז, מתכון קנולי בסיסי, ו מתכון בסיסי Trifle (מתכונים דומים).
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
או יותר מבושל קינואה, מחומם791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
או יותר פירות (פירות יער, תפוח קצוץ או אגס, פירות טרופיים)1עבור כל אחד.
ממתיקים אופציונליים: דבש, סירופ מייפל אמיתי, נקטר אגבה, סוכר גולמי, סוכר חום1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב (חלב שקדים, חלב קוקוס, חלב פרות)1עבור כל אחד.
תוספות אופציונליות: אגוזים קלויים, רוטב תפוחים, פתיתי קוקוס, חומץ בלסמי, שוקולד מריר קצוץ, תבלינים כמו קינמון ואגוז מוסקט