קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

נקניקיות בגריל עם ארוגולה פסטו

נקניקיות בגריל עם ארוגולה פסטו
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 113 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: Jarlsberg בגריל עם אספרגוס מגולח וarugula פסטו + ערכת גבינה בגריל בגידה!, עוף בגריל עם פסטו ארוגולה, ו נקניק בגריל עם ארוגולה פסטו.

הוראות

1
פסטו: זה יכול להיעשות עד שבוע מראש. החזק את הפסטו במקרר עד מוכן להשתמש בו.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
2
מניחים את ארוגולה, פטרוזיליה ושום בקערה של מעבד מזון. דופק עד קצוץ דק, גירוד למטה הצדדים במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
1
גריל חום לחום בינוני גבוה. נקניקיות זין עם מזלג כדי לאפשר עודף שומן לטפטף. אתה יכול להתחיל את הנקניקיות במחבת טיגון. אני עושה. ואז להעביר אותם ללהבות לסיים. גריל עד מבושל בקושי דרך, על 6-8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מגישים את הפסטו עם הנקניקיות בגריל.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת