קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

סודה שמש הדרים

סודה שמש הדרים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל סודה אור הדר. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני משרת 6 . מנה אחת מכילה 102 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חלב הדרים, משקה מוגז לימון-ליים, אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו הדרים שמש שקדים, סלט הדר סאנשיין, ו פונץ ' שמש הדרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשלב מיץ תפוזים ואננס בבלנדר, ולעבד עד חלקה. כף 3 כפות תערובת מיץ תפוזים לתוך כל אחד 6 כוסות גבוהות. כפית 1/2 כוס חלב הדר קרח לתוך כל כוס.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
הוסף 2/3 כוס משקה מוגז לכל כוס.
מרכיבים שתצטרך
10 כוסות מים קרים, מחולקות10 כוסות מים קרים, מחולקות
3
מגישים באופן מיידי.