קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 35 דק.
מנות12
ציון בריאות13
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סוכר מופחת פשוט דלעת נפוליאון

סוכר מופחת פשוט דלעת נפוליאון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סוכר מופחת פשוט דלעת נפוליאון. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 170 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את דלעת, מגניב שוט לייט ציפוי קצפת, סירופ פנקייק, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -35 דקות. נסו נפוליאון דלעת פשוט, קקאו חם סוכר מופחת, ו עוגיות מפלצת סוכר מופחתות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מקציפים הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה עם להקציף 2 דקות. (
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
התערובת תהיה עבה.) Stir IN COOL WHIP. להכניס למקרר עד שיהיה מוכן לשימוש.
4
בינתיים, מקום won עטיפות טון על גיליונות אפייה מכוסה קלף; מברשת עם מרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
מערבבים קינמון ותחליף סוכר; מפזרים מעל טון זכה.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר2 חבילות (1 אונקיה כל אחת) תערובת אינסטנט פודינג חמאה ללא סוכר
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
6
אופים 6 עד 8 דקות. או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
הסר מתלים חוט; מגניב לחלוטין.
8
למעלה כל 12 טון וון עם כ 2 כפות. תערובת דלעת. חזור על שכבות פעמיים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
9
טפטוף עם סירופ רק לפני ההגשה; מפזרים אגוזים.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק