סטייק טנדרלוין בקר צרוב עם הפחתת בירה כהה וגבינה כחולה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סטייקים בשר צרוב עם הפחתת בירה כהה וגבינה כחולה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 251 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. אם יש לך סטייקים בשר בקר, שמן זית, לאגר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון 66% המנה הזאת די טובה. נסו סטייק טנדרלוין בקר צרוב עם הפחתת בירה כהה וגבינה כחולה, סטייק טנדרלוין בקר עם הפחתת נמל וגבינה כחולה, ו סטייק פילה בקר עם פטריות צרובות ויניגרט יין אדום (מתכונים דומים).