סטייק סולסברי בסגנון דרום-מערב
צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית וקטוגנית? סטייק סולסברי בסגנון דרום מערב יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 591 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. גשו לסופר וקנו בצלים ירוקים, כוסברה, צ'אק בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. מתכונים דומים: סטייק סולסברי בסגנון איטלקי, סטייקים סולסברי, ו סטייקים סולסברי.
הוראות
באמצעות הידיים, בעדינות לערבב הראשון 8 מרכיבים בקערה גדולה רק עד מעורבב. טופס לתוך ארבע 3/4 אינץ ' עבה סגלגל קציצות. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. כיסוי; צמרמורת.)
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה). קציצות גריל עד מבושל עד doneness הרצוי, כ 6 דקות לכל צד עבור בינוני נדיר.
מעביר קציצות לצלחות. למעלה עם פרוסות אבוקדו ובצל אדום כבוש ליים.
מגישים, עוברים salsas לצד.