קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

סטייק פוטפי

סטייק פוטפי
סטייק פאי יכול להיות רק חלב חינם מתכון שחיפשת. למנה העיקרית הזו יש 296 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה מושלם עבור יום האהבה. אם יש לכם פלפל אנגלי טחון, מלח, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. עם כפית ציון 56%, המנה הזו די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: מתכון לפוטפי סטייק, עוגת סטייק עם גלגל, ו עוגת פירות ים.

הוראות

1
במחבת גדולה הקפיצו את הבצל ב -2 כפות שמן עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מסננים ומניחים בצד.
3
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו חומרים יבשים; מוסיפים בשר ומנערים לציפוי. בשר חום בשמן שנותר באותה מחבת.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים מים; מכסים ומבשלים עד שהבשר רך, בערך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
מוסיפים תפוחי אדמה; מבשלים, לא מכוסים, במשך 15-20 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6
יוצקים לתוך משומן 1-1 / 2-קו. תבנית אפייה. למעלה עם פרוסות בצל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
7
רול מאפה כדי להתאים אפייה צלחת.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
8
מניחים מעל מילוי חם; חותם לקצוות של צלחת. לעשות חריצים בקרום.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
9
אופים בחום של 450 מעלות צלזיוס למשך 25-30 דקות או עד להזהבה. במידת הצורך, מכסים את קצוות הקרום בנייר כסף כדי למנוע השחמת יתר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ