קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות3
ציון בריאות16
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סירות טונה מלפפון
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? מלפפון טונה סירות יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 311 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לכם ביצים קשות מבושלות, חמוצים, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו סלט טונה ממולא סירות מלפפון, סירות מלפפון, ו סירות מלפפון קטנות (מתכונים דומים).
הוראות
מלפפון
זרעים
קערהציוד
מרכיבים
170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול טונה, מנוקז ומתפורר]()
יכול טונה, מנוקז ומתפורר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![מלפפונים]()
מלפפונים2![ביצים מבושלות היטב, קצוצות]()
ביצים מבושלות היטב, קצוצות1אוראו ממולאים כפולים![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שוט הנס]()
שוט הנס12 כפיות אבקת שום![בצל קצוץ דק]()
בצל קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר![(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)]()
(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר גרוסה]()
גבינת צ'דר גרוסה2קרום: פירורי קרקר גרהם![חמוץ מתוק להתענג]()
חמוץ מתוק להתענג
יכול טונה, מנוקז ומתפורר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי קצוץ31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
מלפפונים2
ביצים מבושלות היטב, קצוצות1אוראו ממולאים כפולים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שוט הנס12 כפיות אבקת שום
בצל קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בר
(יכול להחליף את פונטינה או מונטסיו)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר גרוסה2קרום: פירורי קרקר גרהם
חמוץ מתוק להתענגיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ריימונד R אוסף מרלו. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
