קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות94
מגזין

סלט אספרגוס & אגס

סלט אספרגוס & אגס
סלט אספרגוס & אגס עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך רוטב סלט דיז'ון דבש, אגס, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט חסה עלה אדום עם אספרגוס, פירות יער, אגס, סלט אגס ואשכוליות אסייתי עם סאקה גרניטן וסורבה אגס, ו ספינת הדגל של ביצ'ר, אספרגוס ועקיצות אגס (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, להביא 1/2 ב. של מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים אספרגוס; מכסים ומרתיחים במשך 3-5 דקות או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
3
מסננים ומניחים מיד אספרגוס במי קרח.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
4
ניקוז יבש לטפוח; לחתוך לתוך 1/2-in. חתיכות ולהניח בצד.
5
בקערה גדולה, לשלב אגס ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מוסיפים את הבצל, אגוזי מלך ואספרגוס שמור; טפטוף עם רוטב וזורק למעיל. מסדרים חסה על ארבע צלחות סלט; העליון עם תערובת אספרגוס.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
7
מגישים באופן מיידי.